|
2022
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1673 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 104.60g | Carbs: 160.60g.
Breakfast: Картошка Тушеная. Lunch: Гречка, Курица Вареная, Щи Зеленые, Global Village Зелёный Горошек. Dinner: Коркунов Конфета, Рогачев Сыр Грювер 45%, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
|
2679 kcal
|
Exercise:
бассейн - 40 minutes, работа - 12 hours, ходьба до работы - 20 minutes, Resting - 3 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|