Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2023:
|
1787 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 78.07g | Carbs: 174.16g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Кумушкин Гостинчик Торт Сникерс, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Низкокалорийный Топпинг Апельсиновый с Клюквой, Творог 5%. Lunch: Куриная Отбивная, Селедка под Шубой, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|