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Pão, ovo mexido e queijo! Adoro 😋 Jantar com 482 calorias!
View Diet Calendar, 17 January 2023:
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1530 kcal
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Fat: 66.51g | Prot: 84.57g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Ovo, Queijo Meia Cura, Goma de Tapioca, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Garoto Baton Ao Leite, Alface, Repolho Verde, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Carioca Feijão Cozido, Batata Doce Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Meia Cura, Ovo Mexido. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho. more...
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2389 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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