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Lauftraining absolviert 1 Run mit der Nike App...20 min. Danach noch 60min frei gejoggt... Zu Belohnung daheim fix gekocht Hähnchenbrustfilet mit Paprikagemüse, etwas Basilikum Pesto dazu Dinkelnudeln...663 cal. Schönen Abend euch allen 🙃
View Diet Calendar, 17 January 2023:
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2223 kcal
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Fat: 57.08g | Prot: 185.67g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Leinsamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Lunch: Yokebe Yokebe Classic. Dinner: Milbona Creme Fraiche 30%, Edeka Pesto Alla Genovese, Edeka Paprika TK, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Dinkel Fusilli. Snacks/Other: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Pink Lady Äpfel. more...
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 Comments
18 Jan 23 by member: Sis771
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18 Jan 23 by member: Fit4NextLevel
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Hallo Cornelia habe schon seit Jahren die Apple Watch in Verbindung mit iPhon .
Ja Garmin ist auch klasse.
Lieben Dank für Deine Reaktion 👍🏻😊
18 Jan 23 by member: Fit4NextLevel
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