Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1147 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 102.86g | Carbs: 54.35g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Russian Caviar Икра Черная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый . Lunch: ВкусВилл Карпаччо из Тунца, Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Буррата Классическая. Dinner: Дикий Атлантический Лосось. Snacks/Other: ВкусВилл Котлеты с Моцареллой . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|