Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2023
|
110.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1930 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 64.83g | Carbs: 80.67g.
Breakfast: Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Elevenses: Ecobufet Куриное Бедро с Картошкой и Сыром. Lunch: Щи с Мясом, Хлебец. Tea: Чикен Хауз Шаварма. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыбный Суп, Виски, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Роза's Weight History
|