|
кушаю вкусную протеинку 190кк с зеленым чаем. до этого съела хлеб с авокадо, фитоняшка, правда к глубочайшему сожалению, без красной рыбки 🥹🥹 вот еще пробник написала на 4, думала, что не напишу выше тройки, я явно себя недооценила………………….
View Diet Calendar, 17 January 2023:
|
1157 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 51.17g | Carbs: 111.40g.
Breakfast: Макароны Отварные, Творог (Обезжиренный), Пиканта Подлива Пикантная. Lunch: Виноград, Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Авокадо Авокадо, Хлеб. Dinner: Хлеб, Авокадо , Ламбер Сыр Ламбер. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сушка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|