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1516 kcal
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Fat: 68.69g | Prot: 103.76g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: 바나나, 누티바 치아씨드, 하림 구운 계란 흰자, 콜라비, 단감, 팔레오 스윗 로우 카카오닙스, 물미역, 천사채무침, YOZM 그릭요거트, 이디야 얼그레이 홍차, 블루베리 (무당, 냉동). Lunch: 천사채무침, 오뚜기 스위트콘, 물미역, 파프리카, 찐단호박, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 오이, 양배추, 삶은 병아리콩, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭, 배추김치, 양상추. Dinner: 편육, 코스트코 부라타, 오이, 오뚜기 스위트콘, varelo 유기농 애플사이다 식초, 양상추, 콜라비, 양배추, 물미역, 파프리카, 찐단호박. Snacks/Other: 저먼프로트 9000 WPI, 아몬드가루, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 말린 크랜베리, 말린 크랜베리, Oatmeal, 치아씨드, 흑임자, 찐고구마, 아메리카노, 더치커피, 몬스터 에너지 울트라, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드, 마리아니 슬라이스 프리미엄 아몬드. more...
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