Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
101.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1606 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 127.54g | Carbs: 120.33g.
Breakfast: Хлеб Солодовой, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Умалат Сыр Сулугуни, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Анком Ветчина Диетическая. Lunch: Печеная Тыква, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные Рубленые. Dinner: FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. Snacks/Other: Solo Качотта с Пажитником, Банан, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|