Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 53.83g | Carbs: 160.63g.
Breakfast: Polezzno Детокс Микс Смесь Семян и Ягод Годжи, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Манго, Вкус Вил Пирожное Манго-Маракуйя, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, Я Любимый Драники Жареные, Простоквашино Сметана 20%. Dinner: ВкусВилл Плов, Sabrina Орехово-Фруктовая Смесь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|