Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2023
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 66.71g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мармелад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком. Lunch: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Семушка Ореховая Смесь, Чай, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ряба Майонез Провансаль, Вареники с Картошкой. Dinner: Молоки, Тушеная капуста. Snacks/Other: Кузина Песочный Торт "Черничный", Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|