|
спустя три месяца зажора, я возвращаюсь в это счетоводство💔 набрала очень много, хочу плакать, я набрала больше чем весила до похудения………………..
View Diet Calendar, 16 January 2023:
|
723 kcal
|
Fat: 25.94g | Prot: 60.44g | Carbs: 65.24g.
Breakfast: Акконд Рулада Сливки, Кокосовая Стружка, Корица, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
ничего, держись, у тебя получится)
просто надо понять, что за твоë тело несëшь ответственность только ты, за тебя никто ничего не сделает, пока сама не начнëшь)
15 Jan 23 by member: lerachkauwu1
|
так что держу за тебя кулачки, ты молодец, что задумалась и вернулась
15 Jan 23 by member: lerachkauwu1
|
очень обнадеживаете спасибо!
15 Jan 23 by member: xoowa
|
вдруг это поможет:если забрать у организма еду,то как только ему дашь снова-он будет копить в жир ТК думает,что снова может голодать
15 Jan 23 by member: akerytbs
|
Аналогично😬😵💫 в октябре весила 60, сейчас 66.
15 Jan 23 by member: Yana Volkonskaya
|
15 Jan 23 by member: Булочка.с.корицей.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|