Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2023
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2023:
|
1433 kcal
|
Fat: 43.19g | Prot: 124.45g | Carbs: 141.55g.
Breakfast: Мандарины, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Овсяноблин с ветчиной и сыром. Lunch: Global Village Капуста Квашеная, Global Village Томаты в Томатном Соке, Тилапия, Суп кур. филе с вермишелью. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Ленинградские Сладости Римский Пирог Шоколадный. Snacks/Other: Суп кур. филе с вермишелью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|