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No se si a alguien mas le pasa lo mismo pero despues de las fiestas me re cuenta volver a la rutina, hago 2 dias bien y 5 dias mal 😰
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 Comments
yo como que varios días días la semana me levanto diciendo " hoy no cuento calorías, voy a comer lo que quiera". En la tarde termino registrando. Y como veo que vengo bien, empiezo a elegir mejor para no pasarme. 🤪 Al final, si me pasó no es por más de 200 cal
14 Jan 23 by member: katliz-
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me pasaba muchisimo, la buena noticia es que con el tiempo eso se puede ir, pero bueno me tomo casi 2 años de buenos habitos perder ese vicio que da comer rico, ahora rápidamente quiero volver a comer liviano
14 Jan 23 by member: LucasOscar
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Hoy volvi jaja espero continuar por que me gustan los resultados, me veo en el espejo y noto los cambios.. Eso me motiva de nuevo
16 Jan 23 by member: Bilu01
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A mi los diciembres siempre me dejan patas para arriba. De a poxo me voy acomodando. Por suerte tengo el 25 con la nutri y se me pasó la ciática, para volver a ejercitarme.
16 Jan 23 by member: deapoco
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Hola te comprendo ... yo pude bajar dos kilos ... los subí y ahora me cuesta regresar a mí rutina de alimentos 😞
17 Jan 23 by member: gabysolluna1
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