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creen q consumiendo – 700 calorías en 45 días bajé de peso?
View Diet Calendar, 14 January 2023:
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927 kcal
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Fat: 20.48g | Prot: 70.98g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: S&P Lomitos de Atún al Natural, Clara de Huevo, Huevo Duro, Arrocitas Galletas de Arroz. Lunch: Royal Gelatina Light Frutos Rojos. Dinner: La Serenísima Queso Untable Cremon Light, La Santiagueña Pan Mil Semillas , Banana, Arrocitas Galletas de Arroz. Snacks/Other: Arrocitas Galletas de Arroz, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Huevo. more...
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 Comments
Anda al nutricionista mejor, tus ultimos posteos son preocupantes :(
14 Jan 23 by member: LucasOscar
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obvio que vas a bajar de peso, pero fíjate que tipos de alimentos comes, las grasas, carbos y proteínas, toda la info nutricional, 700 kcals es un intake bastante bajo pero normal si tenés algún tca
16 Jan 23 by member: whoisyami
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vas a bajar de peso ,pero vas a perder toda la musculatura ,vas a quedar flácida y plana .Mejor es consumir las colonias requeridas de acuerdo a tu peso y estatura ,y bajar sanamente , es más lento pero no perdés el músculo
16 Jan 23 by member: jess-6
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Tu consumo de calorias es extremadamente bajo en tu foto sos puro hueso. No veo nada saludable en el post, estaria bueno que consultaras con un profesional, especialmente si sufris de anorexia.
16 Jan 23 by member: Creed13
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Si le preguntas a alguien que te conozca y quiera te va a decir lo peligroso para tu vida que es ese objetivo de llegar a 35kg
16 Jan 23 by member: Untipopromedio
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Tene siempre algo preparado para el atracón, porque te va a pasar.
16 Jan 23 by member: verohansen
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Hola te sugiero que consultes un especialista en Nutrición, te va aclarar todas tus dudas.
17 Jan 23 by member: gabysolluna1
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