Aysh7's Journal, 06 Jan 23

КБЖУ на 1165 Кк
10:00
Капучино
Сосиска+лаваш
Яйцо
Слойка
Королек

14:00
Тыквенный плов

16:00
Кофе с манником

19:00
Долма

View Diet Calendar, 06 January 2023:
1165 kcal Fat: 28.09g | Prot: 40.83g | Carbs: 145.98g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Нам Ням Слойка с Сыром, Королек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сосиска, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Lunch: Белый Рис, Приготовленная Тыква. Dinner: Шеф Дома Долма. Snacks/Other: Кофе, Бегемаг Манник. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aysh7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.