Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
1751 kcal
|
Fat: 89.39g | Prot: 78.44g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ягодный Край Кисель Клюквенный, Мирель Торт Тирамису , Свинина Запеченая, Коломенское Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Оливье с Колбасой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagysh's Weight History
|