Aysh7's Journal, 07 Jan 23

КБЖУ на 1139 Кк
10:00
Кофе с молоком
Каша овсяная
Хлеб бездрожжевой
Творог

14:00
Суп с тефтельками

16:00
Кофе с каштанами жаренными

19:00
Пирожки с картошкой и грибами

View Diet Calendar, 07 January 2023:
1139 kcal Fat: 16.57g | Prot: 53.95g | Carbs: 201.28g.   Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Королек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Овсяная Каша на Воде, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Атолл Пирожки Картофельные с Грибами. Snacks/Other: Кофе, Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Aysh7's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.