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Sou a Rê, Regianne. Satisfação em interagir com vocês todos. Semelhante a Thai, eu cheguei aos 88 kg (tenho 1.64 m) e apresentei dores nos joelhos. Sentia dores de circulação e assaduras emtre as coxas. Numa boa ressonância e exame clínico, foi detectado o desgaste das cartilagens (condromalácia) grau III. Eu me assustei porque não tava conseguindo subir nem descer escada e nem me agachar. Detalhe: em dez de 2017, tava pesando 52 kg (me recuperando de uma depressão bipolar). O médico aplicou ácido hialurônico nos joelhos e eu fui usar ozempic (acompanhada de endócrino) pra ver se ajudava a emagrecer. Em dois meses, consegui emagrecer 13 kg. Mas não tava dando pra me nutrir porque mal entrava um pingo, e a saciedade fechava tudo. Então, parei com a injeção semanal (ozempic) fará 1 mês segunda e tô ao menos tentando manter. As dores diminuiram 95%. Já consigo fazer tudo. Estou com 75 kg. Pretendo emagrecer agora aos poucos até 67 kg (não vi meus percentuais de massa gorda nem massa magra). Lutar contra o efeito rebote é duro. Mas será bom para voltar a acelerar o metabolismo. Acabando as férias, ficarei bem mais ativa. Amo as fotos de mudanças de comportamento alimentar que vocês postam! amo ver as conquistas e me identifico com todas as dificuldades relatadas. Essa onda de energia aqui é tamanha!! beijo pra todos.
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