Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
90.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2023:
|
737 kcal
|
Fat: 19.45g | Prot: 85.49g | Carbs: 53.17g.
Breakfast: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Дайкон, Магнит Морковь Свежая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|