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這家沙拉好好吃
View Diet Calendar, 14 January 2023:
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1003 kcal
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Fat: 57.10g | Prot: 81.16g | Carbs: 47.57g.
Lunch: 水蓮, 青花菜, 姜, 蒜頭, 洋蔥, 紅辣椒, 全聯 牛番茄, 芥菜, 莧菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 甜椒, 青椒, 紅蘿蔔, 豌豆, 玉米筍, 竹筍, 小黃瓜, 香菇, 杏鲍菇, 高麗菜, 蔥. Dinner: 豬肉, 烏魚, 家樂福 高達起司, 雞腿排, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 雞蛋, 芋頭, 小魚乾, 花生, 杏仁, 核桃, 無糖豆漿, Costco 全脂鮮乳, 米森 有機純黑芝麻粉, 歐特 有機亞麻仁籽. more...
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thinner1234's Weight History
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