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Sarò strana io, ma per me 1.200 kcal al giorno sono più che sufficienti 😅
View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1406 kcal
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Fat: 71.89g | Prot: 71.46g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Conad Muffin con Gocce di Cioccolato senza Glutine. Lunch: Risotto allo Zafferano, Philadelphia Philadelphia Classico (80g), Esselunga Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Zucchine Cotte (da Fresche), Scotti Riso Basmati. Dinner: Formaggio Naturale, Pane Integrale, Scamorza, Roast Beef, Formaggio di Capra (Morbido). Snacks/Other: Grana Padano Grana Padano, Mandorle. more...
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