Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1140 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 31.27g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Эссен Продакшн Даёжь, Помидоры, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Магнит Морковь по-Корейски, Ячневая Каша, Троекурово Котлеты по-Киевски. Snacks/Other: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы "Икра #1" Подкопченая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sandra2044's Weight History
|