|
Плановый зажор перед КД. Гречка, сарделька, тофу, тыквенные семечки, маринованная капуста, маслины, за кадром соус песто. Читмил может быть и с пп-шными продуктами 😁
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 115.96g | Prot: 92.76g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Мандарины, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Авокадо Авокадо, Делси Форель Слабосоленая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Плов. Dinner: Barilla Соус Песто с Рукколой, Тыквенные Семечки, Ясо Тофу Натуральный, ISKA Маслины, Сарделька, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Матча, Простоквашино Молоко Отборное 4%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_Kryiska's Weight History
|