ZTGonS's Journal, 13 Jan 23


View Diet Calendar, 13 January 2023:
985 kcal Fat: 31.59g | Prot: 100.92g | Carbs: 71.89g.   Breakfast: Грейпфрут, Апельсин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик , Савушкин Продукт Творог. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог. more...
3111 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ZTGonS's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.