Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1477 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 91.66g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: SPAR Фундук, Магнит Банан, Эдельвейс Айран. Lunch: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Zuegg Варенье Сливовое, Мармелад, Pretto Сыр Рикотта, Съешь Меня Авокадо, Свекла Вареная, Карась Жареный. Dinner: Кировский Яйца Куриные Пищевые, Данон Творожный Груша и Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|