Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
107.9 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 66.02g | Prot: 121.56g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Картошка Печеная, Индилайт Медальон из Индейки , Люди Любят Крем-Суп Сливочный с Цыплёнком , Лента Сухари. Dinner: От Палыча Маковые Пряники, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Макароны Отварные, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|