|
Шок контент с утра😱Я просто не ожидала ,что могу добиться таких результатов🥹Я так долго этого ждала😌Цифры мечты😍49.75(200г телефон)Я год к этому шла🥳Начальный вес около 110кг.Как считаете нормальный ли это вес для роста 160 см,возраст 32?
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
1951 kcal
|
Fat: 104.79g | Prot: 107.37g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кировский Пломбир, Orion Чоко Пай Чокочип, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Жареное Яйцо, Ярче Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сливки 10%, Лук, Морковь, Петелинка Куриные Шеи, Ярче Молоко 2,5%. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Село Зеленое Творог 5%, Ярче Молоко 2,5%. more...
|
|
61 to 80 of 81
 Comments
А что за система -60? Первый раз слышу и гугл не помог((( Подскажите, где почитать) И 60 за год это конечно 🔥🔥🔥👍👍👍!!!
12 Jan 23 by member: Екатеринушка7
|
Вот и я с таким же ростом и тоже самое считает фс и калькулятор в инете ,вот не знаю кому верить,а до этого вы на сколько кк питались?
12 Jan 23 by member: TVOYA_VESNA.
|
12 Jan 23 by member: dudeeva2021
|
очуметь! так много скинули, молодец! но я думаю, что пора остановиться
12 Jan 23 by member: Katerinkas11
|
По системе минус -60 есть группа в ВК,там все очень подробно.Но на данный момент мне уже эта система не подходит,я буду переедать на ней.А в самом начале очень даже🔥Автор системы Мириманова Екатерина
12 Jan 23 by member: @ekaterina_matuxina
|
Коллаж обязательно добавлю😌
12 Jan 23 by member: @ekaterina_matuxina
|
12 Jan 23 by member: leeloov
|
Вот умница, труженница. Так держать.
12 Jan 23 by member: Elenkarun
|
это просто супер 👍 ты огромная умничка 😍
12 Jan 23 by member: Vasilovscaya2805
|
12 Jan 23 by member: Галочка64
|
Со 110…. Ого! Ещё не встречала таких результатов, обычно до 60+- доходят и останавливаются. Восторг!!!
12 Jan 23 by member: дарьяна♡ ʕ ᵔᴥᵔ ʔ
|
Очень крутой результат, вы умница! прочитала комментарий Valrrs и написала целый пост, меня до сих пор задевают такие люди, хотя я в приложении уже два года, и должна бы была привыкнуть.
12 Jan 23 by member: ksufit1018
|
Восхищаюсь вами и стремлюсь к такому же результату🥳💪
Поздравляю с личной победой на самой собой🎉
12 Jan 23 by member: Света 26634778
|
считаю, нормальный вес - это тот, в котором вы себя хорошо чувствуете и в котором себе нравитесь) он может быть очень разным. но вот по моим лично наблюдениям формула рост минус 10 весьма неплохо работает (для меня, низкорослика, во всяком случае 😅)
12 Jan 23 by member: maridegteva
|
Умничка!отличный рост и вес ! Я при росте 170 стремлюсь к 50,мне комфортно в этом весе .Если вам комфортно, то это важнее всего ❤️
12 Jan 23 by member: ann.peche
|
Идеальный вес,при вашем росте где-то 50 кг.
12 Jan 23 by member: verohek
|
идеальный вес наверное тот,в котором самому человеку комфортно 🤗 умница ты👍 поздравляю 🌺
12 Jan 23 by member: <<Tatiana>>
|
Офигеть!Офигеть!Офигеть! Распечатаю фото и на холодильник себе😱 Никогда такого не видела…Обычно до такого веса худеют максимум с 70-60 кг,,,
Вы с нашей планеты😅?
Я не могу с 58 дохудеть до 55🤨 рост тоже 162 и даже весы такие же)Что же я не так делаю?🤣
12 Jan 23 by member: BibishaM
|
поздравляю вас с достижением результата!
12 Jan 23 by member: Ekaterina_Rub
|
kossaiae, мне мои родные мозг вправили , а в особенности мама .
12 Jan 23 by member: в новом теле
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ekaterina_matuxina's Weight History
|