|
Вес сегодня 100,9 кг. Не стала записывать, не порчу статистику.
Для меня это сигнал о приближающихся КД. Задерживается жидкость, появляются отёки.
Грустно конечно, но таков наш женский организм , что поделать🤷🏽♀️
Кстати никогда в период КД не хотелось есть больше сладкого) Скорее больше мяса.
View Diet Calendar, 12 January 2023:
|
2003 kcal
|
Fat: 115.96g | Prot: 92.76g | Carbs: 148.14g.
Breakfast: Мандарины, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Авокадо Авокадо, Делси Форель Слабосоленая, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Плов. Dinner: Barilla Соус Песто с Рукколой, Тыквенные Семечки, Ясо Тофу Натуральный, ISKA Маслины, Сарделька, Гречка. Snacks/Other: ВкусВилл Матча, Простоквашино Молоко Отборное 4%. more...
|
|