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Será malo comer tan poco? Hoy estuve ocupada y sólo desayuné y luego almorcé light. No tuve tiempo de comer más y ya no quise comer tan tarde. Si el nutri me dijo que coma entre 1400-1600 kcal diarias, será malo comer un día mucho menos de eso?? o.o
View Diet Calendar, 11 January 2023:
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799 kcal
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Fat: 24.24g | Prot: 70.98g | Carbs: 75.55g.
Breakfast: Lobarede Nutrition Pro Whey Protein, Lider Leche Entera, Soprole Leche Descremada, Huevo (Entero), Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. Lunch: Colun Protein Plus!, San Jorge Pechuga Ahumada, Unimarc Media Palta, Fuchs Pan Linaza Chía con Prebióticos. more...
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 Comments
con un dia no pasa nada, pero que no sea tan seguido.
11 Jan 23 by member: hanscon z
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Depende tb de lo q comiste, no todo son calorías
11 Jan 23 by member: Carolina250394
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Creo que me alimenté bien para lo poco: pan integral alto en proteínas y fibra, huevo, palta, embutido de pechuga de pollo acaramelada, leche descremada, yogurt protéico.
12 Jan 23 by member: Darvulaz
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