|
обедоужин примерно на 270кк.
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1208 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 59.75g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Из Села Удоево Молоко 3,2%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Пшеничные. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Националь Бурый Рис Отварной. Dinner: Оладьи просто цз, Danke Сыр Гауда Голд, Из Села Удоево Молоко 3,2%, Русское Море Форель Слабосолёная Филе-Ломтики, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Изюм, Глобус Чернослив, Uni Dan Песто, Магнит Помидоры Черри, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackSNWOW's Weight History
|