Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2023:
|
1517 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 58.23g | Carbs: 192.26g.
Breakfast: Лента Гранат, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Белый Город Молоко 2,5%, Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой и Грецкими Орехами. Lunch: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Картофель Отварной, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Вареное Яйцо. Dinner: Авида Bio Matrix 2,5%. Snacks/Other: Три Корочки Сухарики Грибы в Сметане, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateSidEnot's Weight History
|