carlinha8's Journal, 10 Jan 23


View Diet Calendar, 10 January 2023:
1322 kcal Fat: 57.87g | Prot: 111.69g | Carbs: 85.37g.   Breakfast: Pêssego, Café (Infusão), Verdemar Mix de Sementes , Bom Destino Muçarela de Búfala , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Batata Doce Cozida. Lunch: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Salada de Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Espinafre, Conquista Palmito em Conserva Picado, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Ovo Cozido, Água de Coco. more...

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