|
На ужин все тот же крем-суп из брокколи, цветной капусты и шпината со сливками, добавила копченую моцареллу, обжаренные на а/п сковороде кусочки из филе куриной грудки в специях, тыквенные семечки, карамелизированный сушеный лук и укроп
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1489 kcal
|
Fat: 77.29g | Prot: 110.93g | Carbs: 98.92g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Мандарины, Простоквашино Молоко 3,4%, ВкусВилл Матча, Сухие Кокосовые Сливки Bioherb, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо, Сыр Голландский, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске. Lunch: Гречка, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Минтай, Тыквенные Семечки, Galbani Сыр Моцарелла, Крем-суп из капусты и шпината. Dinner: ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Тыквенные Семечки, Galbani Сыр Моцарелла, Крем-суп из капусты и шпината. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masha_Kryiska's Weight History
|