Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
1752 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 78.39g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 3,2%, Цикорий, От Палыча Торт Нежный, Ананас (Консервированные с Соком), Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Сыр Плавленый Янтарь Сливочный, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Сваля Каша Молочная Гречневая , Язык Свиной Отварной. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Банан, Крепыш Творог Детский 4,5%, Огурец (с Кожурой), Ямское Подворье Поджарка из Свинины, Рис Вареный. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Ого Хлебцы Кукурузные, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|