Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 32.77g | Prot: 54.61g | Carbs: 85.62g.
Breakfast: Лента Сыр Гауда 45%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авида Творог 5%. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные, Мерси Конфеты, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|