Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2023:
|
990 kcal
|
Fat: 31.03g | Prot: 59.25g | Carbs: 119.23g.
Breakfast: President Творожный Крем-Сыр, Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Lunch: Global Village Корнишоны Огурцы, Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Брокколи. Dinner: Ростагрокомплекс Творожные Глазированные Сырки в Молочном Шоколаде с Ванилью, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Стокманн Хлеб Нестерка Бездрожжевой, President Творожный Крем-Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anja_milis's Weight History
|