tanimperfecta's Journal, 09 Jan 23


View Diet Calendar, 09 January 2023:
890 kcal Fat: 47.40g | Prot: 40.45g | Carbs: 82.76g.   Breakfast: Chia, Palta Hass, Queso Crema (Semi Descremado), Sadia Lomito Ahumado, Punta del Agua Queso Cremoso, Tostadas de Salvado de Avena y Lino, Mate Amargo. Lunch: Punta del Agua Queso Cremoso, Calabaza Cocinada, Nutree Medallón de Quinoa Mix de Hongos y Porotos Negros. Dinner: Lactal Pan Salvado. Snacks/Other: Almendras, Mate Amargo. more...
1682 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 46 minutes, Resting - 15 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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