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Noch schnell eine Runde gedreht, damit das Schrittekonto gut aussieht 😉 so und jetzt husch ins Bett...Nachti
View Diet Calendar, 09 January 2023:
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1158 kcal
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Fat: 12.74g | Prot: 140.85g | Carbs: 111.15g.
Breakfast: DM Leinsamen Geschrotet , Ener Bio Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Milsani Skyr Natur, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding , Rote Zwiebeln, Slendier Spaghetti , Zucchini, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Veggy Friends Veggy Soja-Hack. Dinner: Harzer Harzer Käse, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Strauchtomaten, Radieschen, Lidl Gurke, Eisbergsalat. Snacks/Other: Edeka Energy Balls Feige Walnuss Chia-Samen. more...
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steuertante82's Weight History
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