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重新找回飲食控制+運動習慣的日常！
看看再持續發展 會有什麼奇妙成果😁
之前曾持續運動100天的紀錄📝是該再次拾回來更突破了🤣
View Diet Calendar, 10 January 2023:
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992 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 29.35g | Carbs: 113.53g.
Lunch: 雞捲, 冬粉, 炒花菜, 義美 魚豆腐, 番茄炒蛋, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳, 炒高麗菜. Dinner: Kid-O 三明治餅乾奶油口味. Snacks/Other: 義美 香濃花生夾心酥, 日香 白胡椒餅. more...
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