Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 50.51g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное, Orion Чокопай, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Чай с Сахаром, Мэри Хлеб Американский, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|