Xenfik's Journal, 09 Jan 23


View Diet Calendar, 09 January 2023:
2375 kcal Fat: 84.60g | Prot: 102.30g | Carbs: 112.01g.   Breakfast: Rukola, Kiełki Rzodkiewki, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Kraina Wędlin Salami Paprykowe, Jajko Sadzone. Lunch: Barszcz z Uszkami. Dinner: Kalafior, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Snacks/Other: Lemoniada, Riviva Lemoniada o Smaku Cytrynowym , Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Ser Pleśniowy, Tarczyński Kabanos Wieprzowy, Wódka, Biedronka Ser Gouda, Masło, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Xenfik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.