Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2023
|
88.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2023:
|
1314 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 89.85g | Carbs: 135.86g.
Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Lunch: Помидоры, Линия Котлета Куриная на Пару, Гречка. Dinner: Лента Яблоко. Snacks/Other: Чай Несладкий, Global Village Зелёный Горошек, 5 Морей Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bogacheva1403's Weight History
|