mashaloka's Journal, 08 Jan 23

❌ Без сахара и мёда.

Очень вкусный и быстрый перекус✨
В следующий раз буду есть в 20:00 (последний приём пищи)

View Diet Calendar, 08 January 2023:
1488 kcal Fat: 59.21g | Prot: 92.64g | Carbs: 152.44g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Оливковое Масло, Гречка, Тыквенные Семечки. Lunch: Финики, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный). Dinner: Горчица, Оливковое Масло, Тыквенные Семечки, Лаваш, Яйцо, Яичный Белок, Брокколи, Редис, Шпинат, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
выглядит очень вкусно!! 
08 Jan 23 by member: Viktoriyablond
Вкусно, а главное полезно! 
08 Jan 23 by member: mashaloka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mashaloka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.