Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
52.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1490 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 86.46g | Carbs: 70.71g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Хлеб Десертный , Кофе с Молоком. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Dinner: Белая Дача Капуста с Морковью, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rubinasv1987's Weight History
|