Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 70.20g | Carbs: 85.88g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Конина Вареная. Lunch: Ванильный Молочный Коктейль , Сухари, Суп из Белых Грибов, Starbucks Latte, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Казы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сания001's Weight History
|