Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
67 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 46.50g | Carbs: 149.20g.
Breakfast: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Мистраль Рис Жасмин, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Lunch: Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Сыробогатов Сыр Мааздам, Вастэко Топленое Масло Гхи, Mirel Колбаска Кондитерская , Bona Vita Орехи & Клюква в Йогурте, Dolce Albero Кумкват в Сиропе, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
|
jenny_17's Weight History
|