Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2023:
|
1075 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 44.48g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Блины на Кефире, Блины, Обычные Блины. Lunch: Сахарное Печенье (с Маргарином), Песочное Печенье, ВкусВилл Сало Белорусское, Постный Борщ, Борщ. Dinner: Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|