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LANCHE: Pipoca estourada na água (45g) (Coloca a pipoca em um refratário de vidro, humedece ela na água, coloca sal e colocar um plástico filme fechando o pote, fazer alguns furos no filme para o ar conseguir sair, microondas até parar de estourar) 🍿
View Diet Calendar, 07 January 2023:
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1315 kcal
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Fat: 45.82g | Prot: 66.07g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Zona Cerealista Semente de Girassol, Sabor da Terra Semente de Chia, Laranjas, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Viva Vida Pão de Queijo Integral, Açúcar, Café Expresso. Dinner: Morangos, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Peixe Empanado Frito, Batata Baroa, Brottar Brotos de Alfafa, Cebolas, Kiwi, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Rúcula. Snacks/Other: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Semente de Chia, Kodilar Tapioca com Queijo, Yoki Milho para Pipoca, Trio Barrinha, Molico Picolé Frutas Vermelhas, Halls Bala Halls. more...
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 Comments
que legal!! Adorei a dica!! Será que na panela também funciona?
07 Jan 23 by member: sofia01234
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Que bom que gostou! Na panela, nunca tentei com água.
07 Jan 23 by member: Deisy Camargo
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belezaa! Vou tentar um dia desses e te conto S2
07 Jan 23 by member: sofia01234
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07 Jan 23 by member: Deisy Camargo
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Olá acabei de fazer minha primeira pipoca só com água deu super certo 🍿
12 Jan 23 by member: andressanick1
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Que legal Andressa! Depois que aprendi, sempre faço 🍿
12 Jan 23 by member: Deisy Camargo
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