View Diet Calendar, 07 January 2023:
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1479 kcal
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Fat: 42.88g | Prot: 107.71g | Carbs: 188.20g.
Breakfast: Banana Nanica, Rekeminas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Frango Desfiado, Black Skull Creatine Turbo, Wickbold + Proteína. Lunch: Laranja Pêra, Cenouras, Frango Desfiado, Camil Arroz Integral Cozido, Repolho Verde Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Dinner: Mcdonald's Mostarda, Cepêra Ketchup Tradicional , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Rekeminas Requeijão Cremoso , Farinha de Aveia Kalpa, Músculo Moído Comercial. Snacks/Other: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Fleischmann Chocolate em Pó 50%, Suco de Limão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Cacau em Pó (Não Adocicado), Integralmedica Whey Protein Baunilha, Frutap Iourgute Natural Desnatado. more...
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